Voor onze onderbouwtrainers organiseren wij vier keer per jaar een Train de Trainer Avond. Tijdens deze avonden bieden wij onze trainers praktische handvatten om jeugdtrainingen op een zo hoog mogelijk niveau te laten plaatsvinden.

Hierbij werken wij vanuit drie belangrijke pijlers.

Thema van afgelopen week: Sociale vaardigheden & Growth Mindset

Afgelopen week lag de focus op sociale vaardigheden en de Growth Mindset volgens de theorie van Carol Dweck.

Volgens Carol Dweck (2006) zijn er twee denkstijlen (mindsets) die bepalen hoe mensen omgaan met leren, presteren en uitdagingen:

  • Fixed Mindset (vaste mindset)
  • Growth Mindset (groeimindset)

Deze mindsets hebben grote invloed op motivatie, doorzettingsvermogen en ontwikkeling.

De twee mindsets eenvoudig uitgelegd

Fixed Mindset (Vaste Mindset)

  • Overtuiging: “Ik ben slim (of niet)” – talent en intelligentie staan vast.
  • Gedrag: Vermijdt uitdagingen, geeft sneller op bij tegenslag, ziet fouten als falen, staat minder open voor feedback.
  • Doel: Er goed uitzien en talent bewijzen.

Growth Mindset (Groeimindset)

  • Overtuiging: “Ik kan beter worden” – vaardigheden ontwikkelen zich door inzet en leren.
  • Gedrag: Gaat uitdagingen aan, zet door bij tegenslag, ziet fouten als leermomenten, gebruikt feedback om te groeien.
  • Doel: Leren, verbeteren en ontwikkelen.

Waarom is dit belangrijk?

Sporters met een groeimindset ontwikkelen zich sneller en duurzamer. Zij durven fouten te maken, blijven gemotiveerd en benutten hun potentieel beter. Als trainers spelen wij hierin een cruciale rol door het juiste gedrag en taalgebruik te stimuleren.

Tijdens deze bijeenkomst hebben we de focus gelegd op anders coachen en anders benaderen van kinderen. Daarbij hebben we besproken hoe kleine aanpassingen in taalgebruik en coaching een groot effect kunnen hebben op motivatie en ontwikkeling.

In plaats van algemene complimenten zoals “Goed gedaan”, stimuleren we voortaan meer gerichte feedback, bijvoorbeeld:

  • “Je vooractie was sterk, ga zo door.”
  • “Mooi dat je bleef proberen, dat helpt je beter worden.”

Op deze manier leggen we de nadruk op inspanning, proces en ontwikkeling, in plaats van alleen op het resultaat.

Daarnaast is het stapsgewijs verhogen van het niveau tijdens oefeningen besproken. We werken met kleine, behapbare stappen die passen bij de leeftijd en het niveau van de kinderen, maar zorgen er tegelijkertijd voor dat de lat elke keer iets hoger wordt gelegd. Zo blijven de trainingen uitdagend, motiverend en leerzaam.